首に巻くチタン（ビリーズブートキャンプ）
間が開いてしまいましたが実施。
終了時の体重は60.3kg。
変化なしです。
ビリーもちょっと変化をつけないと、はじめの頃のような モチベーション が保てませんね・・
はじめの頃は、忙しくても体調が多少悪くても強行していたと思われます。
ワシの びりーセット こんな感じ 空き箱に でぇ？ぶぃでぇ？ 詰め詰め（￣‥￣)フガ きょうは ブートキャンプの エリート2をば きのう ひさびさに ビリった 腹筋プログラムで ちと来とる 腹まわり 油断できんですなあ私の計画では、冬休みにちょっと実家で食べ溜めをし、また菜裸でヒモジイ暮らしをして痩せて卒業するはずだった。
こんなに増えていたら痩せてもブタである。
急遽ビリーズブートキャンプに入隊することになりそうだ。
とりあえず、明日からでいいだろう。
2009年一発目の狼煙として実施。
元気がないときは腹筋編にしようと言うことで。
終了時の体重は60.9kg。
まあ、誤差範囲でしょうか。
本当は腹筋編もシーズン2に突入しなくてはなりませんが、あまりの回数の少なさにお好み焼き はともかく、 キムチ チャーハン はマジで美味かった♪ で、腹ごなしに ビリーズブートキャンプ をやる。
最初はテキトーにやるつもりが、 徐々に全員マジに（ムキに）なってしまい、 全力で ビリー隊長 についていく始末。
ビリーズブートキャンプのエキササイズを行なう前にウォーミングアップで9Ｋｇの鉄アレイをそれぞれ両手にもって動かすんだけど・・
持ち上げた瞬間・・
その辺にある空のペットボトルを持ち上げるように軽く手にフィットしてきたんだ。