実家です「ビリーズブートキャンプ」
お年玉とクリスマスプレゼント清算しました笑 父親に感謝です 大事にしたいと思います さてさて 今日の部活はビリーズブートキャンプ！ 腹筋プログラムは死にそうですわ 水泳部と一緒にがんばりました！ 今シーズンも終わってしまいました 正月勉強頑張ろビリーズブートキャンプ 8-1、基本編 (2007/10/23 火曜日) ビリーズブートキャンプ 6-2、応用編 (2007/10/13 土曜日) BBCE 7-1 (2007/8/22 水曜日) フィットネス 43周目、その３ (2008/5/17 土曜日) ビリーズブートキャンプ 4-2今日から早速借りてきたビリーズブートキャンプ(エリートVar.)を開始したWolfです、コニチワ。
旧Var.と同じで最初のDVDの時間は、約40分。
久し振りにやったのですが(しかもバンド付で)、ノンストップでやれました…基礎体力が衰えていなかったのか楽しい本です 紹介されているトレーニング方法の中には、ビリーズブートキャンプでもやっている運動があったり さすがビリー隊長 うぉー燃えてきた ツアーが終わったらプロテイン買い貯めしに行こう ドンキホーテに ドンドンドン さてぃと実は去年、話題になった「ビリーズブートキャンプ」にも挑戦したのですが、 きついだけで続かず、効果が出ないままギブアップ。
その点骨盤加圧ダイエットは、「これで本当に効いてるの？」 というくらい楽にできるのに、やった分だけ効果がついてきます。
私の計画では、冬休みにちょっと実家で食べ溜めをし、また菜裸でヒモジイ暮らしをして痩せて卒業するはずだった。
こんなに増えていたら痩せてもブタである。
急遽ビリーズブートキャンプに入隊することになりそうだ。
とりあえず、明日からでいいだろう。